Oj vad härligt att se gänget i löparspåret.

Efter lite samling körde vi igång dagens pass med:

1. 720m lugn jogg

2. 720m fartlek * 2

3. Cirkelträning - Skridskohopp, knäböj, plankan, enbenshopp(Krysset)

4. Doppboll

5. Stretching

En timme gick fort men kidsen kämpade bra och hade kul. En hel del skönt surr och leenden fick vi uppleva tillsammans idag vilket var fantastiskt i det fina vädret.

Vi ses på tisdag nästa gång :)

Mvh

Lucas